Đau răng khi mang thai là nỗi khổ chung của rất nhiều mẹ bầu. Tuy mẹ bầu dễ bị các vấn đề về răng miệng hơn so với người bình thường, có rất nhiều biện pháp an toàn và hiệu quả giúp khắc phục tình trạng này. Những lời khuyên tẩy trắng răng tự nhiên dưới đây sẽ giúp ích rất nhiều cho mẹ đấy!
Vì sao phụ nữ đau răng khi mang thai?
Răng miệng không được chăm sóc tốt
Điều quan trọng trong việc phòng ngừa đau răng khi mang thai là thường xuyên kiểm tra sức khỏe răng miệng trước khi mang thai. Kể cả khi bạn đã mang thai rồi, thì việc kiểm tra cũng không phải là quá muộn. Hiện tại, các nghiên cứu cho thấy các vấn đề về viêm lợi khi mang thai luôn trầm trọng hơn bởi vì trong 3 tháng đầu tiên của thai kì, bạn luôn có xu hướng nôn mửa trong khi đánh răng. Do đó, một số phụ nữ mang thai có xu hướng đánh răng ít hoặc không đánh răng ở tất cả các chỗ. Chính điều đó, đã góp phần làm tăng mảng bám, cao răng – là nguyên nhân gây bệnh viêm lợi.
Thay đổi nội tiết của cơ thể
Khi mang thai, cơ thể sản sinh nhiều hormone estrogen và progesterone làm cho nướu răng dễ bị sưng tấy, xung huyết và mềm tạo điều kiện thuận lợi cho các loại vi khuẩn xâm nhập.
Ngoài ra, sự nhạy cảm quá mức với mùi kem đánh răng khiến một số mẹ bỗng trở nên lười vệ sinh răng miệng, đánh răng qua loa càng làm tăng khả năng mắc bệnh răng miệng khi mang thai.
Ảnh hưởng của răng khôn
Thật không may, nếu bạn bị viêm lợi trùm răng khôn trong thời kỳ mang thai. Viêm lợi trùm răng khôn sẽ gây cho bạn những đau nhức khó chịu, khó há miệng thậm chí sốt và viêm nhiễm nặng hơn. Tốt nhất, nha sĩ sẽ khuyến khích bạn nên cắt lợi trùm hoặc nhổ răng khôn sau ba tháng đầu tiên để tránh dùng thuốc giảm đau và thuốc kháng sinh kéo dài.
Đau răng khi mang thai phải làm sao?
Giảm cơn đau tại chỗ
Để giảm các cơn đau răng khi mang thai tức thời, mẹ bầu có thể chườm đá xung quanh vùng đau. Đồng thời súc miệng bằng nước ấm cũng là cách để cảm thấy dễ chịu hơn, thoát khỏi cơn đau. Sau khi đánh răng thật sạch nên súc lại với nước muối trong khoảng 30 giây và nhổ ra. Nước muối có tác dụng khử trùng rất tốt cho răng miệng.
Vệ sinh răng miệng tốt
Đây là biện pháp cơ bản nhất để phòng và giảm đau răng khi mang thai. Để đánh răng đúng cách, mẹ chỉ cần lấy một lượng kem đánh răng bằng hạt đậu, trực tiếp chải lên răng mà không nhúng qua nước. Chải răng theo chiều từ trên xuống sẽ giúp làm sạch răng tốt hơn di chuyển bàn chải theo chiều ngang. Mỗi ngày, mẹ nên đánh răng tối thiểu 2 lần khi thức dậy và trước khi đi ngủ vào ban đêm. Nếu xuất hiện tình trạng đau răng, mẹ nên đánh răng sau mỗi lần ăn.
Chế độ ăn uống
Trong thời gian mang thai, các chuyên gia khuyến khích các mẹ bầu nên bổ sung thực phẩm có hàm lượng canxi cao giúp răng chắc khỏe. Bên cạnh đó, các nguyên tố vi lượng khác như photpho, fluor, vitamin D có tác dụng củng cố và nâng cao men răng. Cụ thể, chúng ta nên tăng cường thủy hải sản, sữa, phomat, rau củ quả vào khẩu phần dinh dưỡng hàng ngày.
Lời khuyên cho các chị em trước khi mang thai nên đến bệnh viện hoặc phòng khám chuyên khoa răng hàm mặt để thăm khám. Việc lấy cao răng sạch sẽ cũng như kiểm tra tình hình sức khỏe là hết sức cần thiết. Nếu có những vấn đề về viêm lợi, xuất hiện những ổ viêm tiềm tàng hay răng khôn mọc lệch, chúng ta có thể chữa trị dứt điểm trước khi mang thai.
Bài viết được trích nguồn tại: https://meovatld.blogspot.com
Thông tin liên hệ:
Trung tâm nha khoa Đăng Lưu
Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.BìnhThạnh - (+84 8) 6297 7148
Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246
Hotline: 08 3803 0578
TG: Ngavvt