Cách massage da đầu làm giảm căng thẳng ở trán và vùng da đầu, kích thích khu vực thần kinh. Đây cũng là cách rất tốt để giúp tuần hoàn máu trên da đầu và có thể đóng góp một phần trong dinh dưỡng tổng thể và chăm sóc tóc để luôn giữ tóc khỏe mạnh. Massage da đầu rất dễ làm, có thể thực hiện ở bất cứ nơi đâu, bất cứ lúc nào, khi đang ngồi ở bàn làm việc, đi trên xe buýt, xem ti vi hoặc một nơi nào đó có không gian trong lành, dễ chịu. Tham khảo mài răng bọc sứ có đau không từ nha khoa.
Massage da đầu kích thích mọc tóc
Với cách massage da đầu kích thích mọc tóc nếu thực hiện đúng cách không những gúp tóc mọc nhiều hơn mà còn giúp đầu óc thư giãn, giảm căng thẳng và mệt mỏi sau những ngày làm việc mệt mỏi.
Với phương pháp này rất tiệncho chúng ta, bạn có thể thực hiện bất cứ lúc nào bạn rảnh để có mái tóc dày hơn nhé.
Đầu tiên, hãy lựa chọn chỗ ngồi êm ái, thoải mái, nếu được có thể mở nhạc nhẹ không lời để tinh thần thêm thư thái, tăng hiệu quả việc massage.
Tin nha khoa: chảy máu răng là bệnh gì
Hãy đặt các ngón tay chạm vào mỗi bên đầu, ấn theo chiều chuyển động vòng tròn để giúp máu lưu thông và giúp da mềm hơn. Bạn có thể thực hiện phương pháp này khi bạn gội đầu. Nếu tóc quá khô, bạn có thể nuôi dưỡng tóc với các loại tinh dầu từ tự nhiên.
Cách đơn giản hơn nữa, bạn có thể dùng tay véo vào da đầu. Đặt từng bàn tay lên mỗi bên đầu và nhẹ nhàng di chuyển hai bàn tay hướng về nhau và hướng về đỉnh đầu. Phương pháp này sẽ giúp máu vùng đầu lưu thông tốt và kích thích quá trình mọc tọc nhanh hơn.
Huyệt bách hội: Là huyệt ở trên đỉnh đầu, từ giữa trán di chuyển theo đường thẳng đến đỉnh đầu, phần lõm ở giữa đỉnh đầu là huyệt bách hội. Hãy dùng ngón tay ấn nhẹ vào huyệt bách hội trong vòng 3 giây. Lặp lại động tác này thêm vài lần nữa.
Phương pháp ngăn ngừa rụng tóc
Có rất nhiều nguyên nhân do ý thức chủ quan của bạn khiến tóc rụng, vì vậy bạn cần phải sống khoa học. Chế độ ăn uống hằng ngày cũng có ảnh hưởng rất nhiều đến mái tóc của bạn. Hãy tăng cường ăn nhiều các loại thực phẩm có chứa vitamin, protein để cung cấp năng lượng cho cơ thể cũng như ngăn ngừa rụng tóc, các loại vitamin sẽ nuôi dưỡng tóc dày và dài hơn.
Cắt tỉa tóc định kỳ sẽ kích thích tóc mọc nhanh hơn. Và hãy thường xuyên massage da đầu để tóc mọc nhanh hơn.
Ngoài ra, bạ có thể sử dụng các tinh dầu như dầu oliu, dầu dừa để nuôi dưỡng tóc và kích thích quá trình mọc tóc nhanh hơn. Hướng dẫn làm cách nào để giảm mỡ bụng
Bài viết trích nguồn tại: https://niengrangsu304.blogspot.com
Thông tin liên hệ:
Trung tâm nha khoa Đăng Lưu
Địa chỉ:
Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148
Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346
Hotline: (+84 8) 66820346
Tg: Ngavvt