Răng sau khi nhổ cần phải được chăm sóc đặc biệt và phải chú trọng nhiều đến chế độ dinh dưỡng. Vậy mới nhổ răng thì chúng ta nên kiêng ăn gì và không nên ăn gì?
Mới nhổ răng nên kiêng gì?
Sau khi vừa nhổ răng xong tốt nhất bạn nên kiêng ăn những thức ăn dai, cức vì các loại thức ăn này hay để lại các mảng vụn như đồ chiên, bánh quy… các mảnh vụn đó khi rơi vào ổ răng đã nhổ rất dễ gây nhiễm trùng. Tránh những thực phẩm cứng hoặc dai có thể ảnh hưởng phần chân răng vừa nhổ. Tư vấn răng
sứ bị mẻ vỡ phải làm sao cho khách hàng
Tránh xa các loại thức ăn quá nóng hoặc quá lạnh, các loại thức ăn có tính chất kích thích gia vị như vị chua, cay để tránh làm tổn thương đến ổ răng.
Hạn chế đồ ăn cay nóng
Tuyệt đối không sử dụng những loại đồ uống có cồn như rượu, bia trong vòng một vài ngày sau khi nhổ răng.
Không nên ăn những loại thức ăn có tính nóng như thịt gà, xôi, cơm nếp…
Nên kiêng ăn các loại đồ ăn lỏng nóng, như súp, trà, café vì nhiệt có thể hòa tan các cục máu đông và khiến cho xương tiếp xúc với thực phẩm hay đồ uống gây đau nhức, khó chịu. Sau 24h đầu tiên, bạn có thể ăn các thức ăn mềm như: bún, mỳ, thạch, pho mát, bánh hay một số loại nước sốt.
Tránh nhai thức ăn ở vùng nhổ răng vì sẽ làm tăng rủi ro làm tan cục máu đông. Không uống nước bằng ống hút.
=> Tham khảo: Cấy ghép răng Implant giá bao nhiêu?
Mới nhổ răng nên ăn gì?
Dưới đây là danh sách một số loại thực phẩm nên ăn khi mới nhổ răng:
Khoai tây nghiền – súp nguội – khoai lang nghiền – trứng nguội – táo xay – bột yến mạch – mỳ ống – sữa chua và các thực phẩm mền tương tự đều được.
Những đồ uống lỏng như: sinh tố – nước ép trái cây – nước ép rau – thức uống chưa protein cũng là lựa chọn tốt nhất. Lưu ý tránh những đồ nóng và lạnh cũng như đồ có quá nhiều gia vị. Hãy chắc chắn là đồ ăn hay thức uống phải luôn ở nhiệt độ ấm vừa phải vì vị trí nhổ răng rất nhạy cảm với nhiệt độ khắc nghiệt trong 24-48 tiếng đầu tiên.
Ăn đồ ăn mền nhiều rau xanh
Thịt gia cầm hay thịt bò, heo, cá đều có thể ăn được nhưng phải biết cách chế biến thịt mềm, cắt nhỏ để không phải sử dụng lực nhai quá nhiều. Nên dùng những món ăn hầm nhừ hoặc xay nhỏ thịt tôm, cá cùng rau xanh để tăng cường chất dinh dưỡng cho cơ thể của mình.
Bạn vẫn có thể ăn các loại thức ăn để cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể, chỉ có điều cần phải biết cách chế biến chúng sao cho phù hợp với phần răng vừa nhổ.
Sau khi ăn, bạn muốn làm vệ sinh khoang miệng sạch sẽ nhưng chắc chắn không làm ảnh hưởng lên phần răng đã nhổ. Bạn có thể sử dụng một miếng gạc thật sạch và làm ướt để lau nhẹ nhàng. Bạn nên đến gặp nha sĩ ngay nếu thấy dấu hiệu nhiễm trùng hoặc chỗ nhổ răng trở nên tệ hơn, chảy máu kéo dài, sưng đỏ và bị sốt.